Nytt år, nya rutiner.

Frukost, Vardagsbetraktelser / Permalink / 0
Dags att ta tag i livet nu. Bättre matvanor och komma igång med träning. En klyscha kanske kan tänkas men nytt år är ju perfekt för en nystart! 

Jag börjar med att ta tag i frukosten! Dra ned på min brödkonsumtion. Rent generellt dra ned på kolhydrater, socker och vitt mjöl. Men jag tar ett steg i taget. 

Min frukost två dagar i rad nu har blivit. 2 kokta ägg med salt och kvarg med apelsin och valnötter!



Till top